VScodeをアップデートする方法
(Mac用)
VScodeを開き、左上のメニューバーより
「Code」→「Check for Updates..(上から2つ目ぐらい)」
で出来ます。
ただし、以下のエラー文により阻まれる場合があります。
Cannot update while running on a read-only volume. The application is on a read-only volume. Please move the application and try again. If you're on macOS Sierra or later, you'll need to move the application out of the Downloads directory. See https://github.com/Squirrel/Squirrel.Mac/issues/182 for more information.
エラーの内容を一言で言うと「読み取り専用の場所からアプリケーションが起動されているので、アプリケーションの場所を移動してもう一度起動し直せ」ということのようです。
Finderなどのディレクトリ管理ツールを使い、VScode を保存している場所を、別の場所に移しましょう。
自分の場合は、ダウンロードフォルダからアプリケーションフォルダに移せば問題なくアップデートできました。